Массажный кабинет
  • 194154.jpg
Информация
Название Массажный кабинет
Массажист Меркулова Оксана Петровна, специалист с медицинским образованием по медицинскому (лечебному) массажу и коррекции фигуры
Подробная информация

   Физические нагрузки любой интенсивности вызывают усталость в мышцах, способствуют накоплению продуктов метаболизма, молочной кислоты, которые проявляют себя болевыми ощущениями. Избавиться от этих последствий и ускорить восстановительные процессы в мышечных и нервных волокнах помогает массаж.

   Массажные процедуры можно делать до и после тренировки — все зависит от целей. Послетренировочный сеанс помогает ускорить восстановление, избавляет от крепатуры. Спортивный массаж перед занятием способствует разогреву мышц, предупреждает травмы и повреждения, в т.ч. суставно-связочного аппарата. 

Результаты массажа после тренировки:

  • ускорение лимфотока и венозного оттока, выведение продуктов метаболизма;
  • увеличение объема кислорода и питательных веществ, доставляемых к мышечным тканям для их восстановления и избавления от усталости;
  • предупреждение/снятие боли и скованность в мышцах;
  • устранение напряжения и усталости;
  • предотвращение потери гибкости, предупреждение сжатия фасциальных компонентов мышц;
  • определение мест возможных травм по степени чувствительности и болезненности;
  • предупреждение спаек и фиброзов.
Скачать шаблоны для Joomla 3.4.
Скачать шаблоны для Joomla 3.4.