Плавание

Обучение плаванию дома статья по физкультуре Первые трудности в обучении плаванию обусловлены специфическими свойствами воды: вода легко попадает в рот, нос, уши, вызывая неприятные ощущения. Чтобы обучение детей в детском саду проходило безбоязненно, нужно подготовить ребенка дома. Скачать: Вложение Размер plavaem_doma_konsultatsiya.docx 437.62 КБ Предварительный просмотр: КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: «НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ» Плавание […]

Польза плавания: как заниматься и не навредить себе О чем речь? Польза плавания очевидна: укрепляются мышцы, повышается тонус, снижается избыточный вес. Помимо этого, регулярные занятия положительно сказываются на сердечно-сосудистой системе, когнитивных способностях, позвоночнике, легких. На что обратить внимание? Чтобы не навредить себе плаванием, важно учитывать состояние здоровья, так как ряд заболеваний сердца и кожи являются

Таблица нормативов и разрядов по плаванию в 2020-2021 году Всем, кто ходит в бассейн и хочет достичь результатов в данном виде спорта, интересно будет узнать, какие нормативы по плаванию предусмотрены в 2020-2021 году, и какие установлены требования для закрытых комплексов и открытой воды. Действующие нормы Новые разряды по плаванию, которые действуют в 2020-2021 году, внедрены

Как плавание влияет на здоровье: невероятные факты Сидячий и малоподвижный образ жизни стал настоящим синонимом нашей цивилизации. Когда терпеть судороги в мышцах и боль в спине становится невмоготу, многие из нас покупают абонемент в бассейн. Кое-кто идет туда по совету врача, кто-то вспоминает, что плавание всегда ассоциируется со здоровым, раскованным телом. Но мало кто подходит

Спортивные стили плавания: от кроля до баттерфляя Основных стилей плавания существует четыре: это кроль, брасс, баттерфляй и плавание на спине. В этой статье мы рассмотрим и наглядно продемонстрируем каждый из этих стилей, поговорим об их технике, а также о других существующих разновидностях плавания. Кроль – самый быстрый вид Кроль на груди выглядит следующим образом: Руки

Плавание как вид спорта – через века к достижениям Плавание – одно из самых ценных среди естественных умений человека. Находясь в естественной для себя стихии, пловец развивается физически, укрепляет иммунитет и, преодолевая дистанции, борется со своей неуверенностью. Плавание как вид спорта появилось с развитием цивилизаций и до настоящего времени является зрелищным и захватывающим состязанием. С

Плавание Из всего многообразия спортивных секций для детей многие родители останавливают свой выбор на плавании. Этот вид спорта, стимулирующий тренировку всех мышц организма, не требует больших затрат на инвентарь. Также положительным фактором является набор детей с 3-4 лет. Давайте посмотрим, какие плюсы есть у секции плавания, как проходит обучение и что нужно знать родителям до

SWIMROCKET — ЛУЧШАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ Школа плавания в Москве SwimRocket для взрослых и детей. Учим технично плавать за 3 шага по авторской методике с нуля, поможем укрепить мышцы, стать выносливее, сильнее. Готовим к соревнованиям и получению спортивного разряда. Мы научили плавать более 10.000 человек. Для кого подойдут тренировки? подробнее о взрослой