Круговые фитнес-тренировки: правила выполнения упражнений и особенности программы Круговая тренировка предполагает выполнение упражнений с соблюдением особого цикла и короткими паузами между элементами. Ее основное назначение заключается в повышении выносливости организма, развитии силовых показателей и укреплении отдельных групп мышц. Круговые фитнес-тренировки не предполагают значительного роста мышечной массы, такие интенсивные программы стимулируют сжигание жировых запасов. Рак кишечника:

Тренировки для женского баскетбола Силовая тренировка баскетболиста дома (упражнения для тренировок) Основой любого игрового вида спорта является силовая подготовка спортсмена. Если ты не одарен от природы, то всегда найдется игрок, который будет бежать быстрее, прыгать выше и толкать сильнее. В борьбе за медали тебе придется стать лучшей копией себя, чтобы составить им конкуренцию.Поэтому баскетбольные упражнения

Примеры программ для тренировок в зале для девушек — три варианта Многие девушки хотят быть стройными и красивыми. Грамотно составленная программа тренировок для девушек в тренажерном зале творит чудеса и преображает тело. Буквально за два-три месяца можно подтянуть мышцы, сбросить жир, подкачать ягодицы. Цели тренировки и особенности программ Девушки приходят в зал с различными целями.

Каталог товаров Nike Создавать вдохновение и инновации для каждого спортсмена Американская компания, один из самых известных производителей спортивных товаров, история которого начинается еще с 60-х годов. Бренд лидирует, как дизайнер, продавец и дистрибьютор оригинальной спортивной обуви, одежды, снаряжения и аксессуаров для множества видов спорта и фитнеса. Nike широко известен своими спонсорскими контрактами со знаменитыми спортсменами: