Теннис для взрослых
Занятия большим теннисом для начинающих взрослых – отличная возможность снять стресс, укрепить все группы мышц и приобщиться к спорту, который до недавнего времени был уделом аристократии и монархов. Теннис поможет сжечь калории, развить ловкость и силу, подарит уверенность и прекрасное настроение.
Опытные тренеры теннисной школы «Чемпион» регулярно доказывают – успеха можно достичь в любом возрасте. Даже если вы раньше никогда не держали в руках ракетку, то уже через несколько занятий начнете уверенно бить по мячу.
Индивидуальные занятия
Групповые занятия
Преимущества
1Обучение, как опытных теннисистов, так и начинающих
2Профессиональные тренеры
3Регулярные спортивные сборы в Греции, Хорватии, Италии
4Более 200 постоянных клиентов
Взрослым нужно гораздо меньше времени для освоения техники тенниса чем детям. Это связано с тем что взрослый человек сильнее и выносливее чем ребенок и более координирован. А так же он собран, мотивирован и осознанно подходит к обучению. К тому же если человек в детстве или юношестве занимался каким либо видом спорта, то он научится играть в теннис еще быстрее. Ему достаточно будет взять в теннисной школе 10-20 тренировок/часов чтобы прилично играть на любительском уровне.
Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит Вам в течение 15 минут!
Популярные виды занятий в нашей школе тенниса:
- Мини группа: 4-5 человек + тренер
- Сплит тренировка: 2 человека + тренер
- Индивидуальная тренировка: 1 человек + тренер
Виды занятий для взрослых в 2023 году
| Уровень под-и | Форма обучения | Возраст | Программа тренировок | Стоимость (месяц) | Срок действия | Время занятий | Тренер |
| Начинающий | Групповые занятия (4-5 чел. в группе) | От 17 до 100 | Изучение техники ударов; изучение тактики игры; игра с тренером и с па-тренерами; Общ.Физ.Под. | Пробное/разовое занятие – 2200р/1ч. | Календарный месяц | По расписанию | |
| Абонемент на 5 занятий – 9000 руб; | |||||||
| Абонемент на 9 занятий – 13500 руб; | |||||||
| Любой | Индивидуальные занятия | От 17 до 100 | Индивид-й подход к обучению; Постановка и совершенствование техники, тактики игры; спец.физ.подготовка | *Разовая тренировка 5000р/1ч. | Индивидуальный график | Шишко Н.И. Мастер спорта. Тре.стаж 15лет |
* Стоимость индивидуальных тренировок зависит от стоимости аренды корта, квалификации тренера и времени занятий.
* В стоимость занятий входит аренда теннисного корта, работа тренера, спортинвентарь (ракетки; мячи).
* Действие абонемента 30 дней, календарный месяц.
Телефон для информации: 8-926-548-22-03.
Адреса спорткомплексов:
ул Гольяновская 2, стадион Металлург.
ул. ПЛЮЩИХА 57, стадион Буревестник.
При полной оплате одной из программ обучения или предварительной оплате (1000 р) в ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ скидка составит 10 % на первые 2 месяца обучения.
Большой теннис для начинающих взрослых
Эффективные уроки большого тенниса проводятся по специальной системе. Мы используем собственные методики, благодаря которым ученики быстро осваивают основы игры:
- правильный хват ракетки, чтобы избежать травмы запястья;
- принципы передвижения по корту для экономии сил;
- тактика ведения мяча;
- правила подсчета очков;
- основные удары из разных положений;
- разные виды подач.
Тренировки по теннису проводятся по принципу от простого к сложному. Тренер уделяет особое внимание пошаговым инструкциям, всегда разбирает и исправляет ошибки. Именно поэтому наши ученики добиваются заметного прогресса в короткие сроки.
Взрослым людям можно заниматься теннисом вместо посещения фитнес зала: игра благоприятно влияет на развитие мышц, укрепляет кости и сердечно-сосудистую систему. Сегодня большой теннис – это не только престижный спорт, но и полезные знакомства, интересные поездки за границу, здоровое тело и прекрасное настроение.
Для поддержания начального уровня игры хватит занятий 1-2 раза в неделю по 1,5 часа, а для прогресса нужно заниматься 3-5 раз в неделю, так же играть против разных соперников и учавствовать в товарищеских матчах или в любительских турнирах.
С чего начать, с индивидуальных или групповых уроков?
Индивидуальные занятия продуктивнее. На таком занятии тренер все своё время уделяет только вам, эффективность таких уроков и скорость обучения выше, но и стоимость занятий тоже выше. Цена персональных тренировок по большому теннису взрослых зависит от расположенности и статусности теннисного клуба, от именитости тренера, и даже от времени суток в которое вы будете заниматься.
Видео нашей тренировки взрослых на открытом корте:
Секция тенниса для взрослых
Обучение большому теннису в Москве проходит в школе Чемпион. Здесь работают действительно профессионалы своего дела, которые через собственные методики обучения готовы рассказать и показать все, что умеют и даже больше! Еще несколько лет назад теннис был доступен только богачам. Сегодня каждый может обучиться данному спорту. Требуется только желание и готовность к физическим нагрузкам.
Любые перемены в жизни учат нас чему новому и открывают новый, еще незнакомый мир. Так и с теннисом. Уже через несколько занятий вас не возможно будет остановить. Ваше физическое и эмоциональное состояние придет в норму.
Индивидуальные методики позволяют больше узнать про данный вид спорта и научиться играть при любом уровне подготовки. Для вас станут открыты все двери такой увлекательной и полезной игры. Мы научив вас двигаться вперед, узнавая каждый день новые факты о игре в теннис. Научим применять на практике все знания, поможем развиваться в спорте.
Наша теннисная школа приглашает всех желающих научиться игре в большой теннис!
Большой теннис в Москве: обучение взрослых.
Центр тенниса «Чемпионов» приглашает всех желающих начать заниматься большим теннисом в Москве. У нас вы найдете удобное расположение современных крытых и открытых кортов, в том числе и в центре города, аренда которых доступна как на абонементе, так и на отдельные занятия.
Наша школа предлагает занятия теннисом для взрослых на всех уровнях подготовки. Независимо от того, вы новичок или опытный игрок, наши профессиональные тренеры помогут вам достичь лучших результатов.
Мы рады предложить различные варианты обучения — индивидуальные занятия, групповые тренировки, а также специальные программы для новичков. Наши абонементы включают в себя не только занятия на корте, но и доступ к спортивному инвентарю и мероприятиям (турниры, в том числе международные).
У нас также есть специальное предложение для игроков, которые хотят просто поиграть — аренда корта на удобное время всегда доступна.
Центры тенниса «Чемпион» расположены в удобных районах города, и мы предлагаем одни из лучших условий для обучения игре в теннис в Москве. Если вы ищете подходящую школу для занятий, то вы нашли то, что искали!
Присоединяйтесь к нам сегодня и станьте частью теннисной общины. Наш опытный тренерский состав обучает не только технике и тактике игры, но и помогает сформировать план тренировок и достижения целей.
Не упустите шанс стать чемпионом в мире большого тенниса вместе с нами! Подберем для вас удобное расписание тренировок, учитывая ваш уровень подготовки и желаемые результаты. Обращайтесь к нам в любой день и начинайте заниматься теннисом прямо сейчас!
Что входит в стоимость абонемента: В стоимость всех абонементов и занятий входят: аренда корта, тренер, мячи, ракетки.
Как проводятся занятия
1РАЗМИНКА
На первых 5-10 минутах занятия мы активно разминаемся – делаем пробежку, вращение суставов, играем в игры с мячом и выполняем беговые упражнения, а также преодолеваем лесенку
2ТЕХНИКА
На данном этапе группа осваивает основные технические приемы, включая удары справа и слева (форхенд и бекхенд), правильную позицию к мячу, удары с вылета и смешанные удары, срезы и короткие удары.
3ИГРА
Во второй части тренировки группа занимается отработкой технических элементов игры на счет. Это могут быть коллективные упражнения, партии в парах или индивидуальные матчи
Наши тренеры
- Семенов Алексей Юрьевич
- Анучина Ангелина Антоновна
- Чурин Сергей Игоревич
- Киселева Ольга Михайловна
- Лебедева Анастасия Витальевна
- Корякин Никита Николаевич
- Анучина Ангелина Антоновна
Наши корты
- Москва, ул. Лужники 24 стр 3 (Малая Спортивная Арена Лужники) м. Спортивная;
- Москва, ул. Плющиха 57 (стадион Буревестник) м. Парк культуры; Киевская;
https://chempionov.ru/tennis-dlya-vzroslyh/