С какого возраста можно заниматься плаванием Плавание — один из самых полезных видов спорта, который не только развивает тело, это отличный метод восстановления после травм. Является хорошим способом для закаливания и действенной профилактикой различных болезней. В этой статье расскажем, в чем разница между оздоровительным и спортивным плаванием, с какого возраста можно начинать плавать и почему […]
Лучшие водонепроницаемые фитнес-трекеры для плавания Любите плавать больше, чем бегать? Тогда оцените нашу подборку лучших водонепроницаемых фитнес-браслетов и часов. Описание кодов водонепроницаемости Новичкам очень сложно расшифровать смысл стандартов защиты IP и ATM — тех самых с непонятными цифрами, которые обозначают, насколько хорошо ваше устройство защищено от воздействия H2O. В этой статье мы будем рассматривать фитнес-трекеры
Детская школа плавания «Океаника» Увлекательная методика преподавания с гарантией результата. Последняя заявка на пробное занятие 27 минут назад г. Санкт-Петербург Психология Методика, учитывающая детскую возрастную психологию Уникальная мотивационная система для юных пловцов Безопасность и наглядность Профессиональные тренеры в воде, рядом с детьми Внимание каждому ребенку: малые группы до 8 детей Увлекательная мотивационная система с дневником
Два способа научить ребенка плавать в 6-10 лет и старше В этой статье я напишу про два возможных варианта научить ребенка плаванию: “экспресс” (буквально за 1-2 занятия) и “академический” (более долгое и качественное обучение). Внимание! Эта статья посвящена обучению детей в возрасте 6-9 лет и старше. Если Вас интересует обучение для более младшего возраста, этому
Спортивное питание и добавки: все о пользе и вреде Вместе с модой на здоровый образ жизни и тренировки пришло и повсеместное увлечение спортивным питанием и добавками. Пришедшие в фитнес-клубы за мощным торсом и крепкими ягодицами мужчины и женщины мечтают получить стройное, рельефное тело без утомительных занятий и лишних усилий. Здесь и приходит на помощь все,
Стили спортивного плавания: история и техника Плавание — одна из основных физических активностей человека. Этот вид спорта всегда был частью человеческого опыта на протяжении тысячелетий. Так, самый ранний известный стиль относится ко временам Древнего Египта — он был обнаружен на наскальных рисунках, датированных 9000 лет до н.э., и представлял собой форму брасса. И хотя плавать
12 лучших детских бассейнов Москвы: плавание для грудничков и будущих чемпионов Регулярные занятия плаванием благотворно влияют на детский организм: тренируют опорно-двигательный аппарат, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, ускоряют обменные процессы и повышают иммунитет. Плавание по праву считается одним из самых простых способов вырастить ребенка здоровым, сильным и выносливым. Кроме того, занятия в воде неизменно вызывают
Как подготовиться к соревнованиям по плаванию? Для простых людей плавание — просто развлечение или увлекательное зрелище, если речь идет о профессиональных состязаниях. И только спортсменам доподлинно известно, какой колоссальный объем физических и психологических усилий нужно приложить, чтобы выбиться в лидеры, стать лучшим или одним из первых. В числе основных спортивных навыков, необходимых хорошему пловцу, —
Какие симптомы при гайморите у взрослых – где болит и общее самочувствие Свободное дыхание – один из главных признаков нашего здоровья. Полноценное проникновение воздуха обеспечивает вентиляцию легких и бронхов, насыщает кровь нужным количеством кислорода. Но часто, особенно в межсезонье, наше дыхание начинает страдать. Причиной этому могут быть множественные заболевания: синусит; гайморит; аллергия; осложнения после перенесенных
Президентский спортивный клуб Организация масштабных спортивных соревнований, развитие спортивной инфраструктуры, благотворительность и выплата именных стипендий – это стратегические инвестиции в будущее. 01 Проекты 02 Новости 03 Стипендии 04 Календарь 05 О клубе Новости На ледовой площадке Олимпик арены в 18.00 команда Президента Республики Беларусь встретится с командой Гродненской области в рамках республиканских соревнований по хоккею.
Нормативы по плаванию — для детей и взрослых. Таблицы спортивных разрядов Спортивные нормативы по плаванию — полные таблицы взрослых и юношеских разрядов на 2020 год. Как можно получить звание и разряд мастера спорта в плавании? Разряды по плаванию Профессиональное плавание — один из наиболее популярных видов спорта. Оно не только входит в программу Олимпийский игр,
Польза бассейна для детей: как плавание влияет на организм, плюсы, минусы В современном обществе бытует мнение, что ребёнок должен начинать заниматься плаванием, едва он появился на свет. Говорят, чем раньше малыш погрузится в воду, тем больше вероятности, что знакомая ему комфортная среда принесёт максимум пользы для здоровья, физического воспитания и развития. Многие родители записывают кроху