Плавание

Плавание презентация к уроку по физкультуре

Плавание презентация к уроку по физкультуре Общая характеристика, особенности и классификация плавания Плавание как физическое действие — способность (или умение) человека держаться на поверхности воды и передвигаться в заданном направлении без посторонней помощи и дополнительных приспособлений. ЗАКОНЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ЧЕЛОВЕКА С ВОДОЙ Плавание как учебный предмет — область знаний, которая включает гидродинамические и биохимические законы взаимодействия […]

Плавание

Учим грудничка плавать и нырять: как и когда начинать занятия с новорожденными дома в ванне. Много видео инструкций

Учим грудничка плавать и нырять: как и когда начинать занятия с новорожденными дома в ванне. Много видео инструкций Польза плавания для грудных детей. Как научить новорожденного плавать в ванне. Основные упражнения грудничкового плавания. Большинство современных родителей увлекаются ранними развивающими методиками, в том числе и обучением новорожденных детей плаванью. Что же это – новомодное увлечение или

Мужские тренировки

ТОП-10 лучших кроссовок для тренировок 2022 года

ТОП-10 лучших кроссовок для тренировок 2022 года Спортивная обувь для занятий спортом, без каких-либо сомнений, должна быть максимально удобной, прочной и производительной, чтобы лучше добиваться поставленных целей. Все характеристики кроссовок важны, поэтому следует рассматривать исключительно оригинальные кроссовки известных брендов, а также быть в курсе последних технологий вендоров. Мы подобрали самые интересные кроссовки для тренировок, доступные

Тренировки для начинающих

Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации

Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации В любом деле, а особенно в спорте, очень важно понимать, к чему ты стремишься и правильно ли ты действуешь – для этого и нужен план. В этой статье мы приведем общие рекомендации для составления программы тренировок по плаванию, а также рассмотрим конкретные планы тренировок. План занятий в бассейне

Спортивное питание

10 лучших производителей спортивного питания

10 лучших производителей спортивного питания Если вы хотите получить от спорта максимум продуктивности, мало им просто заниматься. Нужно еще соблюдать строгую диету и контролировать поступление в организм витаминов. Сделать это непросто, но на помощь приходит спортивное питание, в котором уже есть все необходимое, оно сбалансировано под конкретные активности и задачи. Главное – правильно его выбрать

Плавание

Как обучать ребенка плавать – занятия в бассейне, упражнения

Как обучать ребенка плавать – занятия в бассейне, упражнения Если верить теории эволюции, человечество вышло из океана. Видимо по этой причине все люди так любят купаться в воде. Даже когда кто-то и не умеет плавать, провести время у воды никто не откажется. Многие родители хотят обучить ребенка плаванию. Как и когда это лучше сделать —

Бег

Как правильно ходить на беговой дорожке?

Как правильно ходить на беговой дорожке? Возможна ли ходьба на беговой дорожке — спортивном тренажёре, который, как может показаться новичкам, предназначен исключительно для занятий в интенсивном режиме по принципу «чем быстрее бежишь, тем лучше результат»? Эксперты свидетельствуют, что от ходьбы на беговой дорожке пользы не меньше, а больше, чем от интенсивного бега. Главный плюс: ходьба

Плавание

История развития спортивного плаваниязанимательные факты по физкультуре на тему

История развития спортивного плавания занимательные факты по физкультуре на тему Презентация по истории развития спортивного плавания. Данный материал подходит для учащихся как младшего звена, так и среднего и старшего. Скачать: Вложение Размер istriya_razvitiya_plavaniya.pptx 2.07 МБ Предварительный просмотр: Подписи к слайдам: История развития спортивного плавания План Плавание в древности I период с 1860 по 1919 г.

Спортивное питание

Как правильно начать спортивное питание новичку?

Как правильно начать спортивное питание новичку? У каждого человека уникальные спортивные цели, физиология и предпочтения. Не существует единой добавки, которая удовлетворит запросы каждого. Одни хотят увеличить выносливость, другие – похудеть, набрать мышечную массу или улучшить общую работоспособность. И в условиях, когда рынок спортпита представлен тысячами продуктов, выбор стал слишком сложным. В этой статье мы расскажем

Мужские тренировки

МУЖСКОЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК — ЧТО ВЫБРАТЬ?

МУЖСКОЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК — ЧТО ВЫБРАТЬ? С каждым годом спорт становится все более и более важной частью жизни многих мужчин. Однако, перед посещением тренажерного зала или занятием спортом на улице, стоит как следует подготовиться. И тут дело не только в одежде или обуви, но и в том, какое нижнее белье необходимо надеть перед тренировкой.

Спортивные упражнения

Что такое силовые тренировки?

Что такое силовые тренировки? Культ силы, мускулистости существовал издавна, подтверждение этому легко найти, например, в культуре Древней Греции. К данному периоду относятся сказания о подвигах героев, обладавших недюжинной мощью. Тогда же появляются первые гантели – атрибуты для развития силы спортсменов. Еще Геродот описал в истории жизни Милона Кротонского основной принцип силовых тренировок: атлет ежедневно носил

Спортивное питание

Как выбрать спортивное питание — подробный гайд для начинающих спортсменов

Как выбрать спортивное питание — подробный гайд для начинающих спортсменов Спортивное питание — это одна из главных составляющих успешного спортивного тренинга и достижения поставленных целей. Оно играет ключевую роль в повышении производительности организма, восстановлении после тренировок и оптимизации результата. Однако, среди огромного разнообразия продуктов на рынке выбрать правильное спортивное питание может быть непросто, особенно для

Прокрутить вверх