Плавание

Презентация на тему «Стили плавания». презентация урока для интерактивной доски по физкультуре на тему Цель урока: Формирование у обучающихся знания и навыки в плавание. Цели: — Познакомить обучающихся с историей возникновения плавания. — Способствовать усвоению техники движений видам плавания. — Способствовать развитию наглядно-образного мышления. – Воспитание интереса к видам плавания. Тип урока: комбинированный — формирование […]

Травмы в плавании Подготовлено: Васюта А.С., спортивный физиотерапевт Плавание — отличный вид спорта, которым занимаются люди всех возрастных групп с любым уровнем подготовки. Этот вид спорта уникален тем, что в нем силовые упражнения для верхних и нижних конечностей сочетаются с тренировкой сердечно-сосудистой системы в среде, где нет весовой нагрузки. Пловцы, к сожалению, подвержены травмам. Большинство

Польза плавания: 20 причин пойти в бассейн Плавание – циклический вид спорта с массой преимуществ, который несёт огромную пользу для здоровья человека. Вот 20 причин заняться плаванием и отправиться на тренировку в бассейн. 1. Плавание – жиросжигающая тренировка Во время плавания в бассейне или на открытой воде задействуется много мышц, при этом реально продолжительное время

Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации В любом деле, а особенно в спорте, очень важно понимать, к чему ты стремишься и правильно ли ты действуешь – для этого и нужен план. В этой статье мы приведем общие рекомендации для составления программы тренировок по плаванию, а также рассмотрим конкретные планы тренировок. План занятий в бассейне

Спортивное плавание. Виды и соревнования. Польза и особенности Плавание – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время. Независимо от вида плавания, под водой пловцу разрешается проплыть не более 15 метров (на старте или после поворота). История возникновения и развития плавания Повсеместные находки археологов говорят о том,

Различные виды заплывов, стили и названия Плавание – это очень многогранный вид спорта, который дает большое разнообразие преимуществ для организма. Если вы уже слышали о его преимуществах и хотите начать заниматься этим полноценным водным видом спорта, вперед! Узнайте о самых известных стилях плавания и о том, как они практикуются. Плавание является одним из наиболее рекомендуемых

Виды внеклассных мероприятий в школе Внеклассные мероприятия помогают развивать творческую сторону и учат школьников социализации. В статье мы рассмотрим виды внеклассных мероприятий в школе, цели, задачи внеклассных мероприятий и форматы проведения мероприятий В статье вы узнаете: Внеклассные мероприятия в школе: виды Цели и задачи внеклассных мероприятий в школе Форматы проведения внеклассных мероприятий в школе Этапы

Занятия плаванием при эпилепсии Давайте с вами поговорим о безопасности при эпилепсии! Можно ли плавать при эпилепсии Человек с эпилепсией не застрахован от развития эпилептического приступа в любой момент времени, включая во время плавания. Почему при эпилепсии можно утонуть, даже если принимать противоэпилептические препараты? Риск развития приступов у людей с эпилепсией есть всегда. Даже при

Все виды плавания: описание техник и интересные факты Спортивными дисциплинами считаются следующие виды плавания: кроль на груди/на спине, брасс, баттерфляй. Они фигурируют на соревнованиях; по ним устанавливают рекорды. Но поклонники плавания и просто люди, умеющие это делать, прекрасно знают, что есть и другие способы передвижения в воде. Спортивными они не являются, но в обычной жизни

Плавание: эффективность, противопоказания, ошибки новичков Плавание позиционируется как безопасный и доступный вид спорта. Однако неправильно считать, что заниматься им можно произвольно и без ограничений. Рассказываем, как извлечь из плавания максимальную пользу для организма и не причинить вред здоровью. Какие плюсы у плавания? Как скоро будет результат от плавания? Что будет, если плавать каждый день? Оптимальный

Методика повышения оздоровительной эффективности занятий по плаванию в условиях высшего учебного заведения Киселев Федор Андреевич Киселев Федор Андреевич. Методика повышения оздоровительной эффективности занятий по плаванию в условиях высшего учебного заведения : диссертация. кандидата педагогических наук : 13.00.04 Малаховка, 2007 157 с. РГБ ОД, 61:07-13/1627 ГЛАВА 1. Обзор литературных источников 9 1.1 Особенности физического развития юношей

Польза плавания: 12 причин заняться плаванием Уже ни для кого не секрет, что взрослым людям эксперты рекомендуют минимум 150 минут умеренных нагрузок в неделю или 75 минут интенсивных нагрузок. Плавание является прекрасным способом усовершенствовать свое тело и улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы. За один час плавания сгорает почти столько же калорий, сколько при беге, но без